Ciklus Show - A nővé válás útján
A világon a nőknek alig 3%-a ismeri a saját ciklusát vagy, hogy mi zajlik a testében hónapról hónapra. A termékenységtudat – az egészséges viselkedés részeként – hozzájárul a pozitív testkép kialakításához is. Segít a test elfogadásában, megbecsülésében és tiszteletében, annak tökéletlensége ellenére is. A termékenységtudatosság egyik legelemibb része a női ciklussal és menstruációval kapcsolatos tudás.
Fontosnak tartom azok a prevenciós törekvések, melyek a gyerekek és a fiatalok szemléletét pozitívan formálják még párkapcsolataik megkezdése előtt. Így biztosítható, hogy jövőbeli családi életük erős erkölcsi alapokon nyugodjon, és megbízható, tudományos ismereti háttérrel bírjon.
A Szent László Domonkos Plébánián, 2024. novemberében megtartottam az első ,,Ciklus-show – Testem titkos jelzéseinek nyomában" elnevezésű drámapedagógiai jellegű felvilágosító foglalkozást, melyre elsősorban 9-14 éves kiskamasz lányokat vártam. Ezt a programot a felnőtt nővé válást segítő "beavatás" modern formájának is nevezhetném. A 8 fiatal (11-20 év közötti) jelentkezővel egy tartalmas, kérdésekkel és mély beszélgetéssel teljes szombati napot töltöttünk együtt.
A foglalkozás elsődleges célja, hogy a lányok megismerjék testük működését, a serdülőkor alapvető testi-lelki változásait, valamint az emberi élet keletkezésének folyamatát. Interaktív módon követettük nyomon és tártuk fel a női ciklus alapösszefüggéseit és értelmét, valamint a termékenység értékességét. Foglalkozásvezetőként mindezt nagy tapintattal, és életkoruknak megfelelő nyelvezettel vezettem. Emellett fontos célja az is, hogy a lányok rácsodálkozzanak az új Élet keletkezésére, valamint saját maguk egyediségére és megismételhetetlenségére. Ez az egyszeri alkalom is nagymértékben képes hozzájárulni a pozitív testkép kialakításához és a női identitás megerősítéséhez.
A prevenciós program kiválasztásánál fontosnak tartottam, hogy a szülőket is meg lehessen szólítani és be lehessen vonni ebbe a szemléletformáló munkába. A szülői támogatás és aktív segítség ugyanis nélkülözhetetlen ahhoz, hogy megvalósuljanak olyan hosszú távú, tematikusan felépített programok is úgymint a Családi Életre Nevelés és a cikluskövetés.
Hiszem, hogy a szülőkkel és a fiatalokkal való szerves együttműködés alapozhatja meg azt, hogy fiataljaink felelős felnőttekké váljanak, valamint erős és szeretetteljes családi egységben éljenek.
A kiskamasz foglalkozásokat minden hónapban a Szent II. János Pál Intézet honlapján hirdetem meg. Számítok a Ti segítségetekre is a program terjesztésében.
További információ az MFM-Projekt (My Fertility Matters = A termékenységem fontos) Ciklus-Show programjáról az alábbi honlapon található.
Dr. Márkus Bernadett cikluskövetés oktató, reproduktívegészség-fejlesztő és meddőségi szaktanácsadó